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压力大晚睡易诱发高血压

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压力大晚睡易诱发高血压

发布日期:2017-12-20 作者:福星伟业 点击:


夷康宁网友提问:


由于工作的关系,睡觉很晚。去医院,查出高血压。请问这是否有关联?


夷康宁特约专家:


但高血压病因很多,不能确诊是否它引起的,低盐低脂饮食适当锻炼,避免精神压力有利于治疗,对症治疗是必要的,可检查后确定是否用药物治疗比较好。


指导建议:


年轻人可先改善生活作息控血压


专家提醒中青年高血压患者,病程较短、血压值不是非常高的建议先改善生活方式,饮食要节制,少糖少油少盐,保证充足的睡眠,抽时间多做做运动。如果一个月以后血压还是无法控制在正常范围内就建议要用药了。


一开始选用小剂量的降压药,之后可根据自身血压情况增加剂量或者合用其他降压药。血压较高的患者,特别是无症状高血压患者,要在医生的指导下进行治疗,定期到医院体检,家中也可自备血压计监测血压。同时,戒烟戒酒,避免熬夜,排解压力,以免影响血压的控制,加重病情。如有健康疑问,可到夷康宁公众号咨询。


本文网址:http://www.sangaoys.com/news/354.html

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