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糖尿病并发症如何避免?

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糖尿病并发症如何避免?

发布日期:2017-12-26 作者:糖尿病并发症 点击:

    自2008年以来,触摸了数以万计的糖尿病人,每当看到皮肤发黑、腿脚溃烂或现已截肢的患者,我的内心都非常难过。其实,绝大多数糖尿病人本应该能够同正常人一样日子,正是由于无知,让一个个鲜活的生命遭受无尽的苦楚。


    如果你自己或你的家人患有糖尿病并发症,最先要做的作业不是找知名专家看病开药,而是学习,真实了解糖尿病。


   一、糖尿病是胰腺疾病


   糖尿病因尿甜如蜜而得名,但从糖尿病的称号不能判别是哪个器官发作疾病,许多医学家建议对糖尿病更名。实际上,糖尿病是一种胰腺脏器疾病,糖尿病最基本的病理改动是胰岛细胞逝世。确诊糖尿病时,大约50%的胰岛细胞现已逝世,没有逝世的胰岛细胞大多处于病态,不能正常排泄胰岛素。糖尿病人都是胰腺功用残疾人。现已逝世的胰岛细胞不能复生,同人死了不能再活过来一样,糖尿病是毕生疾病,无法治好。


   胰腺坐落十二指肠的后侧,每个人在生长发育老练的时分,胰腺也长成,身高不同,胰腺的体积大小不等,分量大约70—120多克,细胞总数大约100—200万个,75%是β细胞,承当排泄胰岛素的使命。


   胰岛素是一种激素,数量很少,效果很大。胰岛素有二个最主要效果:一是降血糖,二是协助人体细胞吸收使用蛋白质和脂肪。如果胰岛素排泄缺乏,蛋白质和脂肪吸收使用削减,人体就会消瘦。人体的肌细胞、脂肪细胞都需求胰岛素,称为胰岛素的靶细胞。


   胰岛细胞恪尽职守,24小时都在依据血糖水平不停地排泄胰岛素,胰岛细胞本身的感应设备随时勘探血糖水平,吃饭时血液中糖含量添加很快,胰岛素排泄的数量也敏捷添加,吃饭二小时今后,血液中糖含量相对下降,胰岛素排泄也相对削减,进入边作业边歇息状况。


   如果胰岛细胞长时刻不能得到正常歇息,总是在不停地作业,就会过度疲惫,呈现功用异常。胰岛素反抗和肥壮都要求胰岛细胞添加排泄胰岛素,成果把胰岛细胞累死。


   二、胰岛细胞是累死的


   关于胰岛细胞逝世的机理有许多种解说,直接原因是过度疲惫,只需极少数是病毒损害。中老年人发作糖尿病,大多与胰岛素反抗有关;青年人发作糖尿病主要是肥壮。胰岛素反抗和肥壮,有一个一起的特色,需求消耗更多的胰岛素才干坚持正常的血糖水平。


   胰岛素反抗,是指人体靶细胞对胰岛素的使用率下降,在使用率下降后,为了坚持靶细胞的正常功用,就要消耗更多的胰岛素,胰岛细胞只能不停地超负荷作业,排泄更多的胰岛素才干满意靶细胞的需求。


   对肥壮人群来说,胰岛细胞是小马拉大车。跟着体重的添加,人体的靶细胞数量添加许多,而胰岛细胞的数量在人体发育老练的时分现已确定,不能添加,所以,体重添加越多,胰岛细胞的担负也越重,胰岛细胞长时刻处于小马拉大车的状况,一个一个不断累死。


   糖尿病人应该知道,胰腺过度疲惫是发作糖尿病的最主要原因。胰岛素反抗是人体变老的基本规律决定,无法防止,随年纪增长,一切人都会发作胰岛素反抗,仅仅有些人胰岛素反抗严峻较早发作糖尿病。胰岛素反抗是发作糖尿病的重要原因,也是糖尿病不断发展的推手,下降胰岛素反抗是一切人更是糖尿病人的毕生使命。


   三、降糖药不治糖尿病


   1922年人类发明了人工胰岛素,1957年人类成功研发了榜首个降糖药—苯乙双胍,可是,许多人不了解,现已逝世的胰岛细胞不可能复生,降糖药只处理吃饭问题,只能降血糖,并不能康复受损胰腺的正常功用,不是彻底医治糖尿病。所谓临床糖尿病治好,仅仅把血糖降到一定规模,国家卫生部定的标准时空腹血糖7.0mmol/L,餐后10.0mmol/L。


   现在降糖药许多,有促进胰岛素排泄的促进剂,有下降胰岛素反抗的增敏剂,有按捺肠道对葡萄糖吸收糖苷酶按捺剂,胰岛素有长效、短效、混合等多种类型,每种降糖药都有确切的降糖效果,能够必定地说,现代医学现已彻底处理了降糖的问题。可是,有二个底子性问题现代医学无法处理,一是降糖药物的副效果,二是糖尿病并发症。


   许多人过错地以为,服用降糖药就能够同正常人一样日子,一样吃饭。一边大把吃药,一边大口吃饭,药越吃越多,血糖越来越高,并发症越来越快。许多人榜首年打针胰岛素30单位,第二年变成60单位,由于打针胰岛素后,经常呈现低血糖,许多人忧虑低血糖有生命危险,就多吃,成果构成恶行循环,胰岛素打针量不断添加,吃饭越来越多,很快发作并发症。


   有人把降糖药称为天使,也有人把将糖药看成魔鬼。由于药物是一把双刃剑,降糖药物对肝肾功用的损害客观存在,药物大多在肝脏分化,从肾脏排泄,长时刻吃药的糖尿病人,免疫功用极度低下,发作癌症等免疫类疾病和其他多种疾病。有数据统计,我国癌症现已超越心血管疾病和脑血管疾病逝世的总和,成为中国人榜首死因,并且,我国癌谱现已发作很大改动,在城市,肺癌排榜首位,紧随其后的是肝癌,排第七位的是胰腺癌,不论城市仍是农村,肝癌和胰腺癌都已进入死因排序的前10位,与糖尿病高发直接有关。


   四、并发症不可防止


   糖尿病并发症广泛全身,从头到脚,从内脏到皮肤。由于血糖超规模动摇,会损害全身一切的细胞,包含血管细胞、神经细胞、皮肤细胞等等。


   正常人血糖动摇规模在3.3—8.9mmol/L之间,而糖尿病人血糖动摇规模很大,低的时分到2.8,高的时分可能超越30,正是血糖的超规模动摇,发作并发症。血糖越高,动摇越大,并发症发作越快越重。只需血糖动摇超越10个毫摩尔,就会对器官和人体组织发作损害。


   许多人不了解,为什么长时刻吃药还会发作并发症?其实,能够反过来考虑,如果吃药就能防止并发症,糖尿病还有什么可怕呢?


   患者有必要懂得,血糖超规模动摇必然发作并发症。


   影响血糖凹凸不仅是吃什么药,还有人体本身的要素,影响血糖的最主要要素有四个方面,中枢神经、交感神经、内排泄和饮食。如果晚上睡觉欠好,第二天血糖必定高,由于中枢神经没有歇息;吃饭今后血糖敏捷上升,是交感神经的效果;糖尿病人不能生气、不能着急,生气上火都会改动内排泄,许多人内排泄异常导致血糖上去后很长时刻下不来;饮食是糖尿病人最苦楚的一件事,随病程延伸,吃饭的问题越来越难,许多人少吃一口就低血糖,多吃一口血糖又超标,由于随病程延伸,胰腺调节血糖的才干在不断下降,打针胰岛素的人百分之百会呈现低血糖。正由于血糖超规模动摇不能防止,并发症早晚都会发作。


   五、食物控糖,终身健康


    糖尿病人能活多久?有两位糖尿病并发症患者给我的形象特别深,一位患者确诊糖尿病后只需四年时刻,就发作尿毒症,做了肾移植,还有一位患者1957年发作糖尿病,其时医院里没有降糖药,长时刻坚持食物控糖,现已健康日子了53年,简直没有并发症。是 鲍官良教师,家住北京交通大学。


   糖尿病人的健康状况和寿数长短彻底取决于血糖动摇规模,如果不吃药,血糖动摇规模同正常人一样,糖尿病人的寿数与正常人是一样的。这里有二个重要条件,一是不吃药,二是血糖动摇与正常人相同。


    不吃药,糖尿病人的血糖动摇能与正常人一样吗?能,必定能。


   道理很简单,尽管确诊糖尿病的时分,超越50%的胰岛细胞现已逝世,但还有恰当一部分胰岛细胞是活着的,还能排泄胰岛素。如果患者从确诊糖尿病的时分开始,每次吃饭就把碳水化合物(粮食)的摄取量削减到正常人的一半,血糖动摇规模就会与正常人相同。简直每个人在刚刚确诊糖尿病的时分只需做到两条,榜首管住嘴,第二迈开腿,血糖就能正常,不必吃药。


   削减每餐碳水化合物不是饿肚子,而是改动饮食习惯,能够把一顿饭分红二次吃,总量没有削减,而胰腺的担负减轻一半,也能够恰当添加蛋白质的摄取量,蛋白质在肝脏能够转化成碳水化合物,满意细胞代谢需求,还能够使用不同食物的升糖指数来吃饭,面包、馒头升糖指数很高,面条升糖指数大约是面包的一半,等量的面粉,做面条血糖不高,做面包馒头血糖就高。


    管住嘴与迈开腿,是不可分割的一个全体。单单依托哪一条,都不能真实处理糖尿病人的健康问题。管住嘴,是操控了血糖上升的要素,迈开腿,是为了下降胰岛素反抗,提高胰岛素使用率。只需同时做到管住嘴迈开腿,让胰岛细胞劳逸结合,轻松作业,合理歇息,才干阻挠胰岛细胞不断逝世,血糖动摇才干得到有用操控,糖尿病人才干同正常人一样日子。


   大量现实现已证明,不论患者病程长短,只需吃药能把血糖操控在正常规模,或许胰岛素用量每天不超越40单位,绝大多数糖尿病人都能够把药物和胰岛素停下来,同正常人一样日子。当然,中止吃药,中止打针胰岛素有两个重要条件,一是病态的胰岛细胞能康复健康,二是合理饮食,坚持运动。糖尿病人没有逝世的胰岛细胞大多处于病态,不能正常排泄胰岛素。只需病态的胰岛细胞康复健康了,排泄胰岛素的功用才干真实康复。


   合理饮食的学识很大,既要享用美食,又要养分均衡,还不能饥饿。


   如果你或你的家人确诊糖尿病,请不必严重,也不必忧虑,糖尿病人就是胰腺残疾人,残疾人彻底能够同正常人一样日子,一样健康长寿。


 糖尿病并发症


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