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孕期血糖

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孕期血糖

发布日期:2018-01-30 作者:福星小编 点击:

什么是孕期血糖 


    糖尿病在孕期分为两种状况,一种是孕前已有糖尿病,为糖尿病兼并妊娠。另一种是在妊娠期发作或初次发现糖耐量反常,为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在,简单引起孕妈妈注重,后者因为大多无症状性,极易被忽视。因而在孕期要定时查看血糖,特别是20周后,尽可能防止此病对孕妈妈和胎儿发作不良影响。


孕期血糖

孕期血糖值


  1、孕妈妈空腹:不超越5.1mmol/L

  2、孕妈妈餐后1小时:餐后1小时血糖值一般用于检测孕妈妈糖尿病检测中,威望数据标明孕妈妈餐后1小时不得超越10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

  3、孕妈妈餐后2小时:餐后正常血糖值一般规则不得超越11.1mmol/L,而孕妈妈餐后2小时正常血糖值规则不得超越8.5mmol/L。通过对血糖正常值的检测,了解血糖规范值有助于您进步做好糖尿病防治




怎样操控孕期血糖


  1、定时监测孕期血糖大都妊娠期糖尿病妇女,虽然血糖现已升高,但常无不适症状,因而定时检测血糖至关重要。应密切监测三餐后的血糖水平,必要时还要查一下睡前血糖的状况,一般每天至少查一次血糖,就诊时将记载成果带给医师。

  2、饮食调整操控孕期血糖饮食办理对糖尿病的操控至关重要。在操控总热量的准则下,养分全面均衡,规则进餐,少量多餐,保证母婴需要,体重恰当增加。总热量按每公斤抱负体重每日38千卡核算。碳水化合物以粮食及豆类为主,应留意粗细粮搭配。水果不宜餐后当即食用,应于餐后3小时左右食用。每日食用量以200~400克为宜,并核算到总热量中。水果中的草莓、猕猴桃等可首选,香蕉、荔枝、龙眼和葡萄等含热量较高,故不宜多吃。食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应防止。蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等也应适量摄入。

  3、合理运动操控孕期血糖合理运动不只有益于母子健康,并且可操控糖尿病。因而,除去有糖尿病急性并发症、前兆流产、习惯性流产而需保胎者及有妊高征者,孕妈妈应到室外参加恰当运动。运动宜在饭后1小时左右,持续时刻不宜过长,一般20~30分钟较合适。运动项目应挑选较舒缓不剧烈的,如散步、缓慢的游水和太极拳等。

  4、药物医治操控孕期血糖假如通过饮食办理与运动疗法仍不能操控血糖时,应进行胰岛素医治,既可有用操控血糖,又不通过胎盘,对母子来说都是安全的。在应用胰岛素时应留意,最好用人胰岛素,须知道所用胰岛素的类型、剂量和打针时刻,并留意注射部位的轮换。掌握防止低血糖的办法和一旦发作怎么处理的办法。持续操控饮食、恰当运动,更加密切监测血糖并具体记载。为了防止远期糖尿病,产后42天产妇应复查75克葡萄糖耐量实验,每2~3年复查葡萄糖耐量实验。妊娠期糖尿病的高危人群孕妈妈在孕期应留意饮食搭配合理,恰当操控体重成长。准时进行妊娠期糖尿病筛查,以便及早干涉和医治。


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