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枸杞茶的饮法

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枸杞茶的饮法

发布日期:2018-02-07 作者:福星小编 点击:

   日常中又不少朋友喜欢用枸杞泡茶。《本草纲目》中就有枸杞能益寿延年的记载。枸杞全身均可入药,其叶又名天精草,能益精补肾,治五劳七伤;春天采其嫩叶作蔬菜炒食,其美名曰“油炒天精芽”。

   那么,枸杞茶该怎么喝?又有什么禁忌呢?下面一起来看一下吧。


一、功效

   枸杞茶则具有医治体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的成效。可是,由于枸杞温热身体的效果适当强,患有高血压、性格太过烦躁的人,或平日很多吸取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地,若是体质衰弱、常伤风、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾,益精明目。枸杞虽然具有很好的滋补和医治效果,但也不是所有的人都合适服用的。由于它温热身体的效果适当强,正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最合适吃枸杞的是体质衰弱、抵抗力差的人。并且,必定要长时间坚持,每天吃一点,才干收效。食用枸杞或饮用三花枸杞茶,也不会有副效果。它的药效非常广泛,具有解热、医治糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,可以降血压:至于三花枸杞茶则具有医治体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的成效。


二、枸杞茶的饮法

三花枸杞茶

  由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按必定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。假如达不到瘦身效果时,可迟早各饮一包,连用三个月。


天雁枸杞茶

  能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,按捺食欲,促进脂肪代谢,下降血脂的成效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症,习惯性便秘等症。每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g(枸杞),用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱,每30天为一阶段,每一阶段停服两周,忌酒、辛辣食物,并合作高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、缓慢胃炎等症者禁用,或在医生指导下慎用。

枸杞茶的饮法

山楂枸杞茶

  由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一阶段。经对41名单纯性肥胖症的医治调查,显效(体重减轻2公斤以上)27名,总有功率为68.2%。


枸杞菊花茶

  材料:枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。

  做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡,唯效力较轻)。


枸杞红枣茶

  作法: 1 冷水煮开,再参加红枣、枸杞,煮大约5分钟。 2 参加冰糖,煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色光润。 2、红枣具有〃补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色〃的成效。

枸杞茶的饮法


三、禁忌

  不适人群:枸杞不是所有的人都合适服用,由于它温热身体的效果适当强,因而正在伤风发烧、身体有炎症、腹泻的患者、高血压患者最好别吃。


  绿茶和苟杞都很有养分,绿茶保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚,儿茶素,叶绿素,咖啡碱,氨基酸,维生素等养分成分也较多。绿茶中的这些天然养分成份,对防衰老、防癌、抗癌、灭菌、消炎等具有特殊效果。

  枸杞根别号地骨皮、仙人杖,内含桂皮酸,多量酚类物质,甜菜碱等成分,性味甘淡,寒,可清热,消毒止渴,凉血,坚筋,强阴补正气,治虚劳潮热盗汗,肺热咳喘,吐血、血淋、高血压、高血糖、中风、腰痛、痛肿、恶疮,小便不通等。不过,这种看上去健康的调配,其实却不太合理。

  绿茶和枸杞子不宜调配在一起冲泡,由于绿茶里所含的很多鞣酸具有收敛吸附的效果,会吸附枸杞子中的微量元素,生成人体难

以吸收的物质。

 


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