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春季养胃,这六种茶品不宜喝

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春季养胃,这六种茶品不宜喝

发布日期:2018-03-01 作者:福星小编 点击:

 春季养胃,这六种茶品不宜喝


在中国,很多人朋友好喝茶,而对爱茶之人,相信更是不可一日无茶。但是,在中医里,喝茶也是有讲究的,尤其对于肠胃不好的朋友,喝茶时一定要注意了。下面,我们一起来看看在春季,有哪些茶不适宜喝吧:


1、菊花茶。中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。

春季养胃,这六种茶品不宜喝


2、绿茶。绿茶具有抗癌的作用,绿茶营养成分最高,但是绿茶也是凉性的,但是胃寒者最不宜喝。比如龙井、碧螺春、毛尖等都是绿茶,胃疼的人常喝这些茶会引起胃部的不适。


3、黄茶。如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。


4、白茶。白茶比较稀少,但是也不能多喝;白茶性清凉,具有退热降火之功效,也不适合胃寒者。

春季养胃,这六种茶品不宜喝


5、生普洱。很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。


6、凉茶。现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。


   中医专家认为春季饮食以少食酸辣、稍微偏甜较为合适,大米、小米、燕麦、山药、南瓜、红薯、胡萝卜、莴笋等,都是“天然甜”的甘味食物。此外,粥类是最养脾胃,如果你也爱吃粥,不妨熬点山药红枣粥、枸杞糯米粥或是胡萝卜菠菜粥等调节你的脾胃。


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