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糖尿病患者春季多注意

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糖尿病患者春季多注意

发布日期:2018-03-27 作者:福星小编 点击:

糖尿病患者春季多注意


因为春季气候改变多,忽冷忽热,风沙大,春雨少,再加肝木旺于春,恼怒等情志易影响伤肝,继而使血糖忽高忽低,病况加剧,致使容易诱发种种糖尿病并发症。因而,糖尿病人在春季应留意如下几点: 


一、防备伤风  

因为由冬入春,人们的抗病才能、气候适应才能较弱, 流行性流行症又较多,稍不留意就会患伤风。糖尿病患者在伤风后血糖改变很大,本来现已操控杰出的血糖水平会俄然上升,不适症状随之而来。因而在春天要留意防备伤风,特别是早中晚温差较大,留意增添衣服。


二、掌控心情  

春天是一个万物复苏、朝气蓬勃的时节,一起春天也是郁闷的时节,中医以为,若心情过激或按捺欠好,可表现为稍受影响即容易发怒,怒则伤肝,肝失疏泄,郁而化火,火旺灼伤阴津,则惹起血糖升高。现代医学也证明,当情志动摇时,肾上腺很多排泄肾上腺素,影响肝糖元开释,一起又按捺胰岛素排泄,从而使血糖升高。


三、防寒保暖  

俗话说"春捂秋冻"。春季气温反复改变,特别是中老年人代谢功用和调温功用比较差,一旦遭受"倒春寒"受凉,极易感染疾病。因为寒冷的天气还没有真实曩昔,糖尿病人因末梢神经的病变,偶然并不能够够精确地意识到温度的革新,因而,不要急着脱掉棉衣,特别要留意四肢的保暖。

糖尿病患者春季多注意


四、加强锻炼,新陈代谢

入春今后要适应阳气升发的特点,加强运动锻炼,能够到空气新鲜的大自然中去跑步、打太极拳、做操、漫步、打球、放风筝等,让机体新陈代谢,使筋骨得到舒展。实践证明,春季常常参加锻炼的病友,抗病才能强、思想灵敏、不易疲惫,可削减糖尿病并发症的发作。


五、合理饮食搭配

春天是体检的最好时节,无妨在春季先"检修"一下自己的身体。健康检查是防止疾病最有用的手法,糖尿病病友可能在医师的辅导、医治下,病况暂时得到缓解,但绝非一了百了。因而,依然应守时进行疾病的复诊和检查。至少应每一周检查一次血糖,并检查是否有合并症发作。

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六、全面体检,预备健康

  春天是体检的最好时节,无妨在春季先"检修"一下自己的身体。健康检查是防止疾病最有用的手法,糖尿病病友可能在医师的辅导、医治下,病况暂时得到缓解,但绝非一了百了。因而,依然应守时进行疾病的复诊和检查。至少应每一周检查一次血糖,并检查是否有合并症发作。


专家建议:糖尿病患者能够常喝绿萝花茶

研究人员曾用小白鼠做了活体试验,发现绿萝花的主要成分,和糖尿病用药"阿卡波糖"相同,都含有α-葡萄糖苷酶按捺剂能平衡糖分在血液中的含量,有用地削减并阻挠病发症的发作。而这种按捺剂,正是现在市场上1/3的糖尿病用药的主要成分,所以,用绿萝花泡水喝,能医治糖尿病,且安全无副作用。

因而,糖尿病患者在春天应当穿戴宽松的棉袜和棉布鞋,并每天检查足部,天天换洗袜子,如发现足部皮肤有小破损,千万不要自行处理,应尽早去医院就诊。


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