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降血糖,可以试试这五种蔬菜

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降血糖,可以试试这五种蔬菜

发布日期:2018-06-27 作者:福星小编 点击:

 降低血糖,可以试试这五种蔬菜  


   对于糖尿病患者来说,降低血糖是十分重要的,稳定血糖,切忌让血糖摇摆不定。在糖尿病人下降血糖方面,除了可以用药物控制之外,有些糖尿病饮食是十分营养的,更有下降血糖的好成效。下面,咱们就来给您介绍:


五种可以下降血糖的蔬菜:


黄瓜:味甘,性凉。归肝、肺经

用法:煮熟或鲜食,或制成各种药膳食用;功用与主治:具有清热、利水、解毒之功用。用于上小型糖尿病,兼有火眼、咽喉胀痛者尤为适合。

降血糖,可以试试这五种蔬菜


苦瓜:味苦,性寒。归心、脾、肾经

用法:煮汤、炒菜或制造成药膳食用;功用与主治:具有避暑解热、明目、解毒之功用。用于热病及上、中消型糖尿病。现代科学实验证明其有显着下降血糖之作用。


菠菜:味甘,性凉。归肺、胃经

用法:煮食或研末服,或制成药膳食用;功用与主治:具有润燥清热、下气调中、调血之功用。用于胸膈闷满、脘腹痞塞型糖尿病。菠菜含草酸较多,与含钙丰富的食物共烹,简单形成草酸钙,晦气于人体吸收,对肠胃也有晦气影响,烹调时应加以留意。

降血糖,可以试试这五种蔬菜


韭菜:味辛,性温。入肝、胃、肾经

用法:鲜食或煮食,或制成药膳;功用与主治:具有理中行气、散血解毒之功用。用于高血脂、冠心病、糖尿病患者。


藕:味甘,性寒。归心、脾、胃经

用法:生食或煮汤,饮汤吃藕;功用与主治:生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功用。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功用。用于上、中消型糖尿病,兼有吐血、衄血及热淋者尤为适合。

降血糖,可以试试这五种蔬菜

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