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高血压能吃人参吗?

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高血压能吃人参吗?

发布日期:2018-07-26 作者:福星小编 点击:

高血压能吃人参吗?


   人参乃营养品之王,具有补气之功效,是非常出名的一种中药。人参我们也叫做黄参,亦被誉为“百草之王”。可是高血压可以吃人参吗?那高血压又吃什么最合适呢? 

下面一起来看下:


一、高血压能吃人参吗?

1)人参性温味甘,大补元气、固脱、生津、益智、安神,是人参的成效。人参适用于脾气衰弱所构成的的神疲食少、腹胀便溏;肺气衰弱引起的短气喘促;心气衰弱引起的心悸怔忡

、失眠健忘等人群。按照各种加工办法不同,人参可分为生晒参、红参、糖参、参须等。尽管各种人参都有补气之成效,但效果有所不同。生晒参性较平缓,不温不燥,既可补气,又

可生津,适用于扶正祛邪,增强体质和抗病才干。红参补气中带有刚健温燥之性,善于振作阳气。所以高血压可以吃人参。


2)可以吃,但是不能乱吃。有一些高血压患者,平常血压基本降到正常值,有朝一日俄然升高了。原来,患者为了“补”身体,服过人参,这才使血压升高。待他们停服之后,血

压当即又康复正常。所以,高血压患者服用人参应小心翼翼,必须在血压平稳后,才干服用人参,并且只能长时间、小量地服用。由于人参对血压有双向调节效果:长时间、小量

服用,可以扩张血管,下降血压;用量过大,则反而会构成血压升高,加剧病况。关于这一点,高血压患者必定要做到心中有数,免得“吃错了药”。

高血压能吃人参吗?


二、高血压吃什么比较合适?

1、黑木耳

  黑木耳相同也是一种降血压的食物,无论是哪种食用方法,它的降血压效果都不会因此而改变。最方便的食用方法比如:用清水将黑木耳浸泡一夜后,上屉蒸1~2小时然后在其中放入适量的冰糖,每天吃一碗即可。不过几天你便会发现,常常飙升的血压现已下降了许多,并且崎岖的起伏也不再似曾经那样“触目惊心”了,这就是黑木耳的魅力。


2、芹菜:

  芹菜肯定是高血压人群的降压法宝,信任许多人都知道芹菜具有降血压的成效,特别是对因高血压而引起的头痛、头胀更是有着奇特的缓解效果。


3、绿豆:

  绿豆相同也是降血压的食物中的一种,并且它的降压成效也是许多人都知道的,它是高血压患者很好的食疗降压药。常常吃绿豆不光可以起到降血压的效果,并且还有避免血脂升高的成效。


4、西瓜皮:

  你肯定不可思议到,咱们日子中最为常见并且让人随意丢弃的西瓜皮,相同具有很好的降血压成效。取西瓜翠衣、草决明各9克,水煎服,此种降血压的食物对医治高血压效果很好。

高血压能吃人参吗?


5、西红柿

  西红柿是维生素C的最佳来历,并且这种维生素C得到了有机酸保护,煮时不易被损坏,简单被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素,有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化构成等效果,对避免心血管疾病和高血压有益。常常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿、消肿的效果。西红柿既可当果点吃,又可炒菜食用。食前宜用开水烫洗,避免误食细菌和寄生虫。


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