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冬季手脚冰凉是怎么回事?

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冬季手脚冰凉是怎么回事?

发布日期:2018-11-23 作者:福星小编 点击:

冬季手脚冰凉是怎么回事?


   每年进入冬季,就有不少朋友表示自己容易感到手脚冰凉,明明屋里很暖和手脚却感到很冷。那么,冬季手脚冰凉是怎么回事呢?


1、心理压力

   精神压力过大,心里过分敏感,平时过度操心,时常心神不宁的人也是手足寒症高发人群。


2、缺铁

   有研究显示,对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常伴有血浆中甲状腺素降低,女性缺铁主要源于月经。缺铁时,人体由于血红素较少,影响了血液的携氧能力,导致组织能量代谢发生障碍,产生的热量不足,因此人体会畏寒。

冬季手脚冰凉是怎么回事?


3、月经和生育引起的激素变化

   在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。


4、阳虚体质

   阳气乃生命之本,温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此,缓解手脚冰凉的一个重要的方法,就是调理身体,补“阳气”。

冬季手脚冰凉是怎么回事?



冬季手脚冰凉的中医调理


1、血虚寒凝型

   多见于失血、月经失调患者。气血互为表里,由于血虚,气血推动无力,加之感受寒邪,会使血液循环凝滞变慢。患者不仅会出现手足冰凉,还可有头晕、面白、肢麻体痛、经量少色暗、舌淡淤紫等症。治宜养血散寒,温通经脉,可选用温经汤、当归四逆汤、当归补血汤等。

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2、肝郁血滞型

   表现为神情抑郁、唉声叹气、胸肋满痛、手足厥冷、苔白脉弦。手足冰冷主要是肝气郁结在内,气血不能疏达所致。治宜疏肝解郁,宣达阳气,可以选用四逆散、柴胡疏肝散等加减治疗。





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