糖尿病疗法

常见问题

产品分类

联系我们

北京福星伟业医药科技有限公司

联系人:刘经理    

电话:010-62563128

手机:13436523495     

邮箱: 3216410974@qq.com

网址:www.sangaoys.com    

地址:北京市海淀区海淀路-8  


冬季女性进补吃什么好?

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 常见问题

冬季女性进补吃什么好?

发布日期:2018-12-21 作者:福星小编 点击:

冬季女性进补吃什么好?


  不少女性都有体虚的毛病,所以到了冬季,都需要进补。那么冬季女性进补吃什么好?下面就让我们一起过来看一看吧。


1、冬季女性进补吃什么好—羊肉

  据《本草纲目》记载,羊肉有补中气、益肾气等功效,同时它也是历来民间冬季进补的重要食材。按照现代中医学观点来看,适时的多吃羊肉,可以增加体内消化酶,能有保护胃壁、帮助消化等作用,同时还能起到去湿、避寒、暖心胃等功效。

冬季女性进补吃什么好?


2、冬季女性进补吃什么好—萝卜

  白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材。民间有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富,生吃有清热生津,凉血止血、生气的功效;熟食则能益脾和胃,消食下气。


3、冬季女性进补吃什么好—莲藕

  莲藕是东方蔬菜之王,将藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去清热的性能,却对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。特别是将莲藕与排骨放在一起炖汤,还能补血健脾。冬季女性进补吃什么好


4、冬季女性进补吃什么好—墨鱼

  关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。

冬季女性进补吃什么好?


5、冬季女性进补吃什么好—山药

  山药不仅有“神仙之食”的美誉,还有“食物药”的功效。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收;山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有延年益寿的功效。


冬季女性进补的禁忌


1、虚实不分

   中医认为虚者补之,非虚症病人不宜滥用补药,虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分,对症服药才能补益身体,否则适得其反,会伤害身体。偏寒者畏寒喜热,手足不温、口淡涎多、大便溏,小便清长,舌质淡脉沉细。偏热者,则手足心热,口干,口苦,口臭,大便干结,小便短赤、舌质红、脉数。若不分寒热胡乱进补,会导致寒热症状加重。

冬季女性进补吃什么好?


2、多多益善

   食用任何滋补食品都要适可而止,否则可能有损健康。如过量服用参茸类补品,可引起腹胀,不思饮食;大量食用热性补品,可能导致内火过旺,口舌生疮。冬季女人吃什么进补好


3、用肉进补

   动物在被饲养时大量使用生长素、开胃药,饲料中添加铅、汞、砷、铜等重金属。被屠宰时大量产生的肉毒和尸毒,肉类食品加工时大量使用防腐剂等,随着肉食进入人体37.5度的高温环境,在相当于人体身高4-5倍的肠子中,经过两天甚至更长时间会怎么样?绝对会一次次强烈腐蚀人体器官和血液,刺激各类分泌腺,如今的女孩过早来月经就是最有力证明。





本文网址:http://www.sangaoys.com/news/531.html

相关标签:冬季女性进补

最近浏览:

相关产品:

相关新闻:

联系人:刘经理

电话:010-62563128

网址:sangaoys.com

地址:北京市海淀区海淀路-8  

网址:www.sangaoys.com


1511421210797249.jpg

热推产品 | 主营区域: 江苏 上海 浙江 苏州 北京 天津 河北 山西 河南 山东
在线客服
分享 一键分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址